Wolff coaching

jeg vil skreddersy en treningsplan og en kostholdsplan som passer for nettopp DEG!

de siste 4 årene har jeg hjulpet mange mennesker med helt ulike forutsetninger med å lykkes - jeg vet jeg kan gjøre det for deg også!

med å få en full treningsplan og kostholdsplan har du ikke lenger unnskyldning på hvorfor dette ikke skal gå din vei!

Noe av det vanskeligste med å endre egen trening og kosthold er den konstante usikkerheten på om man gjør det riktig eller bra nok.

Det skal du slippe å tenke på om vi jobber sammen. jeg vil daglig være tilgjengelig for spørsmål for DEG!

Jeg benytter meg av en app hvor du vil få trening og kosthold rett inn på telefonen. Her vil vi ha daglige oppdateringer for å sørge for at du kommer deg i mål.

Jeg vil justere på det som trengs om noe ikke fungerer slik du ønsker, for å gjøre prosessen lettere.

Vi skal få deg i mål - en dag av gangen!

ALLE møter på utfordringer når det kommer til trening og kosthold.

Er det motivasjonen, disiplinen eller andre faktorer som har spilt en rolle på hvorfor ting ikke har gått din vei tidligere?

Sammen skal vi kartlegge fallgruvene, og finne måter å unngå å gjøre de samme feilene igjen!

Jeg skal veilede deg for å øke motivasjon og disiplin når det kommer til trening og helse!